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O que levar

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Lembramos que são apenas sugestões!!!

 

  • 2 mudas de roupas além da que está no corpo (leve e de fácil secagem);

  • Capa de chuva que cubra também a mochila;

  • Chinelo;

  • Material de higiene pessoal (sabonete; creme, escova e fio dental;

  • papel higiênico, etc.);

  • Primeiros socorros (esparadrapo, pomada contra assadura,

  • anti-séptico, etc);

  • Canivete;

  • Tolha, de preferência fralda de pano;

  • Agulha e linha para drenar possiveis bolhas que se formem;

  • Cajado. Além de auxiliar na caminhada, podeser usado para defesa contra animais hostis;

  • Calçado. Já adaptado aos pés, macio e confortavel;

  • Chapéu. De pano, com abas, tipo pescador;

  • Água. Apenas o que for consumir no dia, ou no trecho;

  • Protetor solar e repelente

 

Peregrino, você irá caminhar por dias, recomendamos que sua mochila não passe de 8% do seu peso.